Psychohygiena pro zaměstnance
sociálních služeb
Program je určen pro:
- sociální pracovníky (včetně pracovníků na úřadě)
- pracovníky v sociálních službách vč. neformálních pečovatelů.
Kurz nabízí podrobnější seznámení s problematikou psychohygieny v kontextu výkonu práce v sociálních službách. Pozornost bude věnována fenoménům jako jsou stres a syndrom vyhoření mj. skrze komplexnější bio-psycho-sociální pohled. V průběhu kurzu budou mít účastníci příležiost podrobněji mapovat typické a vlastní individuální prožívání zátěžových situací, identifikovat konstruktivní (psychohygienické) a destruktivní způsoby zvládání zátěžových situací. Součástí kurzu bude vstupní teoretické a praktické seznámení s realaxačními technikami zahrnující např. nácvik pozorování dechu a Jacobsonovy progresivní svalové relaxace, imaginace. Kurzu bude zahrnovat dále nácvik zkiidňujícího dýchání a úvodní lekcí jógy (zvládnou všichni bez ohledu na fyzické dispozice, jednoduché protahující cviky v leže a sedě zaměřené na rozvoj dýchání a uvolňování těla). Účastníci kurzu si zpracují svůj individuální plán ochrany duševního zdraví
| Termín konání: |
Otevřený kurz– termín bude upřesněn |
| Harmonogram výuky: | 16 vyučovacích hodin dvoudenní vzdělávací akce |
| Místo konání |
Místo bude upřesněno |
| Lektorka: | Mgr. Martina Mikesková |
| Cena kurzu: |
2 400,- Kč/osoba |
Co účastník vzdělávání získává?
- akreditované osvědčení o absolvování vzdělávacího modulu
- výukové materiály
Objednávka školení:
V případě zájmu o toto školení nás prosím kontaktujte a my Vám poskytneme více informací.
Kontaktní osoba:
Jana Mrózková, 734 582 235, mrozkova@edlit-human.cz
Rádi Vám zodpovíme jakékoliv další dotazy!